Почему мужчины так любят пиво

Согласно недавнему опросу , 62% мужчин говорят, что пиво является их предпочтительным выбором среди алкогольных напитков. Так что, как  оказалось, любовная связь между мужчинами и их пивом может быть немного сложной. Мужчины, как правило, наслаждаются пивом больше, чем женщины, и они иногда могут продолжать и продолжать, восхваляя его достоинства. А если учесть психологические преимущества, которые предлагает пиво, неудивительно, что мужчины любят пиво.

Почему мужчины любят пиво?

Вот несколько причин:

• Объединение мужчин : Одна из самых распространенных причин, по которой мужчины любят пиво, заключается в том, что оно играет ключевую роль в сплочении мужчин и создании чувства общности. Было показано, что такое общение высвобождает эндорфины, которые улучшают настроение. Улучшение настроения настолько сильно, что одно исследование показало, что улыбки заразительны в группе мужчин, сидящих и пьющих алкоголь.
  

  Интересно, что пиво не оказало подобного эффекта на женщин.

• Выброс дофамина: было показано, что ингредиенты пива высвобождают дофамин в мозге. Это то же самое химическое вещество, которое помогает бегунам получать «кайф бегуна», и которое высвобождают в мозге определенные продукты и виды деятельности. По-видимому, горденин, вещество, присутствующее в пиве, способно стимулировать рецептор дофамина и может вызывать длительный эффект в центре вознаграждения мозга. Как только эта связь между употреблением пива и улучшением самочувствия устанавливается, она обычно сохраняется в течение длительного времени. Это помогло бы объяснить, почему исследования показывают, что даже запах или вкус пива могут вызвать выброс дофамина, который, в свою очередь, может улучшить настроение мужчины. В качестве дополнительного бонуса пиво также имеет тенденцию быть богатым витамином B6, который помогает организму вырабатывать серотонин, являющийся стабилизатором настроения.

• “Лёгкий хмель”: Пиво обычно содержит меньше алкоголя, чем другие алкогольные напитки, поэтому требуется гораздо больше времени, чтобы перейти границу между удовольствием и опьянением. Это означает, что мужчины могут дольше пить в социальной обстановке, что большинство находит исколючительно привлекательным.

• Мужественность: Если вы когда-нибудь задумывались, почему мужчины предпочитают пиво винному шпритцеру, ответ в том, что пиво считается «мужественным», особенно по сравнению с «женскими напитками». Как вы думаете, большинство мужчин хотят держать клубничный дайкири или фруктовый напиток с зонтиком? Этот мужской аспект пива может быть настолько убедительным, что некоторые мужчины будут пить пиво, даже если им не обязательно нравится его вкус, чтобы их воспринимали как «настоящих мужчин». Эта связь между мужественностью и пивом усиливается в популярной культуре разными способами, но особенно в рекламе, которая часто изображает мужчин, наслаждающихся пивом во время посещения или просмотра спортивного мероприятия.

• Оправдание поведения, связанного с употреблением спиртного: Поскольку пиво не обладает такой же силой, как крепкий алкоголь, оно не считается таким же «плохим», как другие крепкие напитки. Как часто вы слышали, как кто-то отвечает на вопрос «Вы пили?»: «Я выпил только пару пива». Вы очень редко услышите, как кто-то говорит: «Я выпил только несколько мартини».

Польза и риски для здоровья

Есть некоторые сообщения о пользе для здоровья от умеренного употребления пива. К ним относятся улучшение здоровья сердца и функции почек. Также говорят, что оно помогает когнитивной функции и снижает риск развития болезни Альцгеймера . Один из ключевых ингредиентов пива, называемый хмелем, также, как было показано, является мощным антиоксидантом, который связан с защитой мозга. Существуют исследования, которые предполагают, что употребление нескольких кружек пива может повысить креативность и способность решать проблемы. Также было показано, что пиво приносит пользу памяти. Однако употребление пива до состояния опьянения или слишком частое употребление алкоголя сводит на нет эти преимущества, поэтому «я хочу быть более креативным» или «я хочу иметь лучшую память» не оправдает чрезмерное употребление пива.

Риски

С другой стороны, пиво имеет некоторые недостатки для здоровья и тела, некоторые из которых могут быть особенно важны для мужчин. Один из них заключается в том, что хмель, который также придает пиву вкус, содержит высокий уровень растительного эстрогена, который является женским гормоном. Употребление слишком большого количества пива, согласно некоторым исследованиям, может способствовать развитию женских физических характеристик, таких как большая грудь. Возможно, все это время «мужские сиськи» на самом деле относились к «пивным сиськам»! Это также может способствовать тому, что эвфемистически называют «пивной свисающей» или эректильной дисфункцией. Некоторые мужчины также испытывают преждевременное старение, вялость и слишком распространенный пивной живот. Слишком много пива также может повредить печень, а также другие органы.

Другие проблемы со здоровьем от чрезмерного употребления пива могут заключаться в потере важных питательных веществ, таких как вода, витамины, минералы, включая железо, селен и магний, которые  алкоголь выводит  из нашего организма, если мы злоупотребляем. Кроме того, люди, которые много пьют, как правило, имеют более скудный рацион, в котором им не хватает богатых питательными веществами фруктов и овощей .

Как наслаждаться пивом и при этом заботиться о своем здоровье

Одна из важных вещей, которую следует помнить, наслаждаясь пивом, — это поговорка «все должно быть в меру». Вот еще несколько предложений:

• Поддержание водного баланса:  Хотя пиво может быть довольно освежающим, оно, как и алкоголь в целом, способствует обезвоживанию , что несет в себе свой набор рисков для здоровья. Поэтому важно запивать пиво водой и следить за тем, чтобы потребление воды было достаточным.
• Не смешивайте пиво со спортом: как и пиво, спорт — это обединяющий фактор для многих мужчин. Сочетание этих двух вещей кажется идеальным, но в нем есть и риски для здоровья. Сочетание этих двух увлечений может привести к ускоренному обезвоживанию как от употребления алкоголя, так и от потоотделения. Это также может повлиять на физическую работоспособность и вызвать более медленное восстановление мышц. И давайте посмотрим правде в глаза: в состоянии пивной эйфории вы можете быть более склонны к травмам во время занятий любым видом спорта.
• Максимизируйте антиоксидантную ценность: чем больше хмеля используется в пиве, тем больше в нем антиоксидантов. Также будьте осторожны с «легким» пивом, которое может содержать больше калорий и углеводов, чем вы думаете.

Суть в том, что глубокая связь между мужчинами и их пивом не закончится, и не должна закончиться. Существует множество социальных и, возможно, медицинских преимуществ совместного употребления пива с приятелями. Но если вы пьете пиво, подумайте о том, чтобы делать это умеренно и будьте активны, чтобы максимизировать пользу и минимизировать риски.

Наслаждайтесь здоровой жизнью!